רייקי ין יוגה למקלעת השמש

הצטרפו לשרה, היוגי לטווח ארוך, כשאנו חוגגים יחד את אנרגיות היפוך הקיץ! בשיעור זה של שעה, שרה תספק מסע יוגה ומדיטציה נפלא ומרפא, נלהב מעוצמת אנרגיית הרייקי. נעבור דרך מספר תנוחות יוגה משקמות ויין אשר
לחגוג את השמש ואת שעון הקיץ. בזמן שאתה חושב על מה שרגע היפוך הקיץ מביא לך, שרה גם תשלח קצת אנרגיית רייקי עדינה באמצעות ריפוי רייקי מרחוק.

היפוך הקיץ הוא היום הארוך ביותר בשנה (עבור חצי הכדור הצפוני) ותחילתו של הקיץ האסטרונומי. זה הזמן לחגוג ולהיות אסיר תודה על האור המזין של השמש, אבל גם על כיבוד האור הפנימי שבתוכו כל אחד מאיתנו. אנו נציב את כוונות הקיץ או הצהרות ה'אני' שלנו ונאמץ את החום והזוהר של הזמן הזה בתרגול המדיטציה הסיום שלנו.

הערה: היפוך הקיץ בחצי הכדור הצפוני מתרחש ב-20 ביוני, כך שהשיעור הזה הוא בדיוק שבוע לאחר מכן.

שימו לב שלא תתנגן מוזיקה במהלך השיעור הזה, אבל שרה תספק הצעה אם תרצו להשמיע מוזיקה במכשיר משני במהלך המפגש.