Reiki Yin Yoga para o Plexo Solar

Junte-se a Sarah, a Yogi de Longo Curso, enquanto celebramos juntos as energias do Solstício de Verão! Nesta aula de uma hora, Sarah proporcionará uma jornada maravilhosa e curativa de ioga e meditação, entusiasmada com o poder da energia Reiki. Estaremos passando por várias posturas restaurativas e de yin yoga que
celebrar o sol e o verão. Enquanto você reflete sobre o que o momento do Solstício de Verão está trazendo para você, Sarah também enviará um pouco de energia Reiki suave por meio da Cura Reiki Remota.

O Solstício de Verão é o dia mais longo do ano (para o Hemisfério Norte) e o início do Verão Astronômico. É um momento para celebrar e agradecer pela luz nutritiva do Sol, mas também para honrar a luz interior dentro de cada um de nós. Definiremos nossas intenções de verão ou declarações “eu sou” e abraçaremos o calor e o brilho deste momento em nossa prática de meditação final.

NB: O Solstício de Verão no Hemisfério Norte acontecerá no dia 20 de junho, então esta aula será exatamente uma semana depois.

Observe que não haverá música durante esta aula, mas Sarah dará uma sugestão se você quiser tocar música em um dispositivo secundário durante a sessão.