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灵气阴瑜伽针对太阳神经丛
加入长途瑜伽师 Sarah，一起庆祝夏至能量！在这一小时的课程中，Sarah 将提供一段美妙的疗愈瑜伽和冥想之旅，并充满灵气能量的力量。我们将进行几个恢复性和阴瑜伽姿势，以庆祝太阳和夏季。当您反思夏至时刻给您带来什么时，Sarah 还将通过远程灵气治疗发送一些温和的灵气能量。
夏至是一年中最长的一天（对于北半球而言），也是天文夏季的开始。这是一个庆祝和感谢太阳滋养之光的时刻，也是尊重我们每个人内在光芒的时刻。我们将设定我们的夏季意图或“我是”陈述，并在我们结束的冥想练习中拥抱这个时代的温暖和光芒。
注意：北半球的夏至发生在 6 月 20 日，因此这节课正好晚一周。
请注意，这节课上不会播放音乐，但如果您想在课程期间在辅助设备上播放音乐，Sarah 会提供建议。
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关于 Sarah Evans
Sarah Evans
Sarah is a long-time Yoga Practitioner and Teacher, Meditation Guide, a Chronic Illness Survivor, and most recently, a Reiki Practitioner. After an intense bout with Long Covid for two years from March 2020, Sarah has become a disability advocate and aids others...
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